Haptotherapie voor volwassenen

Haptonomie is de leer van het menselijk gevoel en gevoelsleven. Het gaat over de ontwikkeling van de mens tot een authentiek, voelend en zelfstandig wezen. Haptonomie begeleidt om met behoud van eigenheid het contact aan te gaan met de ander.

Haptotherapie is de therapeutische toepassing van de Haptonomie waarin het ‘voelend ervaren en beleven’ centraal staat. Het is een begeleidingsvorm die zich richt op “heel de mens” en spreekt het voelen, denken en doen aan.

Mensen worden als voelers geboren. Het tastzintuig is het eerste zintuig dat wordt aangemaakt. Als kind staan wij nog helemaal open voor de omgeving en de mensen om ons heen. Positieve en negatieve ervaringen komen binnen via de tast en worden als gevoelservaringen in ons lichaam opgeslagen. Wij ontwikkelen (overlevings)patronen omdat wij als kind niet in staat zijn een bewust antwoord te geven op wat ons overkomt.

Door haptotherapie kun je weer voelend worden naar jezelf en de mensen om je heen. Je leert voelen wat jouw lichaam vertelt; voelt het strak of ruim, ervaar je spanning of zachtheid, voel je weerstand en onrust of emoties als verdriet, angst, boosheid en blijdschap.